Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2013
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77 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 55,42g | Prot: 62,10g | Carb: 283,55g.
Colazione: Cereal-Yo, Caffè Macchiato, Acqua. Pranzo: Cereal-Yo, Focaccia. Cena: Capocollo, Gran Soleil Limone, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fagolosi, Melone. Snacks/Altro: Polka, Polka, Acqua (in Bottiglia), Caramelle Dure. Di più...
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2539 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 7 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di klaud80
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