Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 91,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 65,68g | Prot: 106,19g | Carb: 172,91g.
Colazione: Cioccolatini al Latte, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Noci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne. Pranzo: Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Vivi Wellness Stracchino Light, Olio di Girasole, Pangrattato, Melanzana, Aia Bresaola di Tacchino, Albume d'uovo. Cena: Coop Cioccolato Fondente Extra, Dolce Natura Ricotta Tradizionale , Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Vivi Wellness Stracchino Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cannella, Cipolle, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Ichnusa Birra , Weider Vegan Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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