Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2013
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 72,89g | Prot: 199,40g | Carb: 94,95g.
Colazione: Mukki Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness , Whey Protein Smoothie Banana, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Crusca d'avena, Cappuccino. Pranzo: Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Mukki Mozzarella (Sgocciolato), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cuori di Lattuga. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Aia Albume d'uovo, Whey Protein Smoothie Banana, Noberasco Noci Sgusciate, Carrefour Bresaola, Scotti Gallette di Riso , Noberasco Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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