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52-9
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 27,74g | Prot: 93,66g | Carb: 98,95g.
Colazione: Yogurt Naturale Magro, Crusca d'avena, Albume d'uovo, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Minestrone Surgelato 10 Verdure, Shirataki Secchi, Formaggio Fresco Quark. Cena: Latte Scremato, Glutine di Frumento, Cipolline all'aceto di Vino, Pomodori, Insalata Verde con Verdure Assortite, Coscetta di Pollo con la Pelle al Forno o Fritta in Pastella (Mangiata con Pastella e Pelle). Snacks/Altro: Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 2Occhietti
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