Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 89,52g | Prot: 89,68g | Carb: 119,26g.
Colazione: Картофель Отварной, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриное Бедро Отварное без Кожи, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, СладКо Арахис, Healthy Ball Energy Ball Банан в Шоколаде, Nutiva Кокосовое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Di più...
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2494 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Cucinare - 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Egorovav
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