Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1537 kcal
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Gras: 42,06g | Prot: 80,91g | Carb: 198,89g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Cena: Tomat 80g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Di più...
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2818 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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