Diario di TonyFar, 27 giu 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2013
97,5 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1965 kcal Gras: 82,10g | Prot: 121,13g | Carb: 232,34g.   Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado, Melk lett Q 3dl. Cena: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomat 125g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Altro: Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Importert 200g, Snack is Henning Olsen. Di più...
2385 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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