Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2013
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43,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 127,48g | Carb: 202,93g.
Colazione: Stelline di Cereali al Cacao, Yogurt alla Stracciatella, Zucchero di Canna, Tisana, Caffè Latte. Pranzo: Pesche, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sardine Fresche, Albicocche, Aceto, Pomodori Ciliegini, Fagolosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Stecchi Gelato Latte e Fragola. Di più...
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1683 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Stare seduti - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gianna34346
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