Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2587 kcal
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Gras: 70,60g | Prot: 206,89g | Carb: 273,74g.
Colazione: Naturella Fiocchi di Latte Classici, Alce Nero Farina Kamut Khorasan - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Mandorle. Pranzo: Fusilli Kamut - MM, Totano / Polpo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Halibut - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli Kamut - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Crema di Marroni - MM. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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