Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2013
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 58,65g | Prot: 126,34g | Carb: 83,20g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Wasa Fibres, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Melanzana Cotta, Pomodori, Mozzarella, Pomodori, Nattura Farro. Cena: Roast Beef. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Pane Bianco Tostato, Arachidi Salati Tostate a Secco. Di più...
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2253 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucapan
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