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Ampiezza spalle: 48 cm
Braccio: 24 cm
Petto: 84 cm
Torace: 74 cm
Girovita (punto più stretto): 65 cm
Girovita (ombelico): 74 cm
Girovita (sotto ombelico): 86 cm
Fianchi: 97 cm
Coscia: 51 cm
Polpaccio: 34 cm
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 123,24g | Carb: 182,12g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Freschette Petto di Pollo al Forno a Fette, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo. Pranzo: Il Buon Riso Riso Venere Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Barilla Farina 00, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Albicocche, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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