Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2020
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2864 kcal
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Gras: 30,17g | Prot: 206,33g | Carb: 415,42g.
Colazione: Fiocchi di Orzo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fagioli cannellini - MM, Merluzzo - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto, Fagioli Cannellini - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Zorzi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Yamamoto Glycobol - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Cacao Polvere Biologico - MM , Fiocchi di orzo - MM . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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