Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2020
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1797 kcal
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Gras: 38,42g | Prot: 89,88g | Carb: 273,01g.
Colazione: Melocotones, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Café. Pranzo: Hacendado Gellytina, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Cocido, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Pollo Asado, Huevo Duro, Remolacha. Snacks/Altro: Melocotones, Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Pan Blanco, Plátano. Di più...
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2844 kcal
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Esercizio:
ANDAR RAPIDO - 1 ora e 37 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lavaka
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