Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2013
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1702 kcal
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Gras: 69,05g | Prot: 125,11g | Carb: 141,35g.
Colazione: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Pranzo: O'Boy original, chicken roasted ICA 240g, Melk lett Q 3dl. Cena: Fransk kornbrød 35g, Egg 75g, Tomato 110g, Philadelphia light. Snacks/Altro: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g. Di più...
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4012 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 37 minuti, Corsa - 11 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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