Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2013
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 62,06g | Prot: 89,38g | Carb: 176,20g.
Pranzo: Caffè Espresso, Alici, Pan Grattato, Pesce Spada Cotto. Cena: Soufflé al Cioccolato Fondente, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Crusca d'avena. Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Zumba - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniela147
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