Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2013
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 25,03g | Prot: 47,14g | Carb: 122,87g.
Colazione: Splendid Espresso, Succo d'ananas. Pranzo: Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata), Panini, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Cena: Levissima Acqua Naturale, Tagliatelle Integrali con Sugo di Carne. Snacks/Altro: Splendid Espresso, Energade Energade Gusto Arancia. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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