Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 57,57g | Prot: 78,95g | Carb: 146,86g.
Colazione: Caffè Espresso, Dolciando Crostata di Ciliegie, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Buon Pascolo Carne in Gelatina, Le Vie del Grano Pangrattato , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni Gialli Dolci. Cena: Bontà di Bosco Funghi Trifolati , Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Affogato al Caffè , Pesca Noce. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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