Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
687 kcal
|
Gras: 24,73g | Prot: 56,77g | Carb: 61,89g.
Colazione: Myprotein VLCD MEAL REPLACEMENT SHAKE . Pranzo: Cocomero, Cetriolo (senza Buccia), Pomodorini, Lattuga. Cena: Pane Comune, Cocomero, Cetriolo (senza Buccia), Pomodorini, Lattuga, Salsiccia di Maiale Fresca, Petto di Pollo, Carne. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ila260292
|