Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 65,56g | Prot: 122,50g | Carb: 107,79g.
Colazione: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Fit Parad Амарантовая Мука, Белый Замок Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Коровкино Творог 2%, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%. Pranzo: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Котлеты из Куриной Грудки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|