Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2161 kcal
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Gras: 19,56g | Prot: 92,11g | Carb: 395,28g.
Colazione: Milbona Skyr Erdbeere, Bananen, DM Leinsamen Geschrotet , Nordwaldtaler Kernige Haferflocken . Pranzo: Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren. Cena: Pote Italienischer Nudeltopf, Wurzener Parboiled Reis. Snacks/Altro: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Milch 1,5%, Bananen. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Running Stefan
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