Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2350 kcal
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Gras: 74,28g | Prot: 119,17g | Carb: 201,25g.
Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio, Santa Rosa Confettura Extra di More , GrissinBon Fette Biscottate Integrali, XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Banana, Milbona Skyr Vaniglia , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Lidl Pane di Segale, Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte Light, Milbona Formaggio alla Greca. Cena: Heineken Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagioli Cannellini, Polenta, Salsiccia di Maiale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ph.klick
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