Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2013
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 167,65g | Carb: 120,56g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Caffè (dalla Moca), Cappuccino, Crusca d'avena, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Whey Protein Smoothie Banana, Nestlé Cereali Fitness . Pranzo: Albicocche, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Findus Filetti di Branzino. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso , Citterio Sofficette Petto Tacchino, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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