Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2013
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 87,15g | Prot: 84,18g | Carb: 141,47g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco, Conad Hamburger Vitello. Cena: Prosciutto Crudo, Pizza al Pomodoro. Di più...
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2286 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 10 ore, Lavoro - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 9 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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