Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 67,58g | Carb: 69,38g.
Colazione: Рузский Кефир 2,5%, Monini Масло из Виноградных Косточек, Жареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Cena: Огородников Горчичное Масло, Приготовленная Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр Сулугуни. Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Вишня . Di più...
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1898 kcal
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Esercizio:
Бег - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marusyachess
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