Diario di Altosvuelos, 15 lug 20

Aún recuperándome de la vida social del finde. Dos día con gluten e hidratos. Dos días de dolor de cabeza.
70,1 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 10,1 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1860 kcal Gras: 145,09g | Prot: 106,27g | Carb: 34,99g.   Colazione: Miraflores Mozzarella, Président Mon Café Crème, Nespresso Café Capsulas, Mea Vita MCT Oil, Aguacate, Huevo. Pranzo: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Chorizo Ibérico, Miraflores Mozzarella, Huevo, Harina de Almendras, Alvalle Gazpacho Original. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
hay venga mucho ánimo, y que no decaiga la fiesta un abrazo. 
15 lug 20 da utente: gordo_cabronn

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Altosvuelos


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.