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Ebbene, sono appena tornata dal mio appuntamento con la nutrizionista.
A parte che è davvero simpatica e brava. Devo dire che mi sono anche divertita!
Un filo caretta ma è per il mio bene quindi si fà.
Ebbene LA BILANCIA SEGNAVA 72,20.
Anni fá il mio picco massimo era 72,6...insomma sono tornata alle origini.
E per questo ecco si sono giù perchè pensavo di arrivare a 70 ma non 72, ma ok.
Come grasso mi pare che abbia detto 20kg o 20% non ricordo di grasso cattivo. Ho tanti liquidi dati sopratutto da fatto che sono in preciclo.
Per il resto ho i valori perfetti, davvero è rimasta molto contenta di tutto e io non pensavo di essere così perfetta internamente.
Unica cosa che ogni tanto mangio vose sbagliate o abbinamenti sbagliati. Bevo poco e assumo tanti zuccheri involontariamente. Prossima volta mi dà il mio piano alimentare da seguire. Raga sppero davvero che funzioni.
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 72,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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