Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2020
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 110,47g | Prot: 69,82g | Carb: 100,12g.
Colazione: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко. Pranzo: Яйцо (Целое). Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Di più...
|
|
2448 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Cucinare - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Massaggio - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 20 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|