Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2013
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2162 kcal
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Gras: 73,78g | Prot: 83,65g | Carb: 286,96g.
Colazione: Baroni Cruschetto Integrale, Pane all'uvetta, Bayernland Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè Espresso. Pranzo: Aro Panna Cotta al Cioccolato, Cabrioni Wafer Cacao, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Pan dei Massi Ciabattine al Mais, Ricotta Salata, Zucchine Bollite o fatte in Padella con Acqua. Cena: Sammontana St.. Honore, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Ponti Aceto di Mele, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Insalata Mista Verde, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Pompadour Infuso Frutti Misti, Pane all'uvetta, Cabrioni Wafer Cacao, San Benedetto Spuma, Kellogg's Coco Pops Snack Bar, Sterzing Yogurt Fitline, Bauli Morbidi Amici al Latte. Di più...
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peso stabile
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