Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2013
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126,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3878 kcal
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Gras: 195,28g | Prot: 187,29g | Carb: 318,15g.
Colazione: Fruit & Fibre, Fette Biscottate Integrali, Formaggio Italico. Pranzo: Coca-Cola, Ketchup, Maionese (Basso Contenuto Calorico), Prosciutto Crudo, Mortadella, Formaggio Italico, Pane Italiano. Cena: Fichi, Stracchino della Nonna, Carne di Vitello, Bietola. Snacks/Altro: Cocomero, Pane Italiano, Salsiccia di Maiale Fresca, Torta Salata, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Cannolo Siciliano, Conserva di Marmellata, Stracchino della Nonna, Fette Biscottate Integrali. Di più...
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3802 kcal
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Esercizio:
Suonare - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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