Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 77,67g | Prot: 84,29g | Carb: 114,76g.
Colazione: Alpro Plant Protein, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Pranzo: Bio Kichererbsen Fusilli, Alnatura Parmigiano Reggiano, Knoblauch, Mangold, Olivenöl. Cena: Zwiebeln, Ostmann Kräuter Marinade, Möhren, Rote Paprika, K-Classic Bio Tofu Natur. Snacks/Altro: Alesto Nussmix mit Pistazien . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ilatan
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