Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 31,70g | Prot: 62,98g | Carb: 153,00g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Gustavo Pane. Pranzo: Pesoforma Biscotti Mirtillo. Cena: Patate Rosmarine, Braciola di Maiale, Carafoli Pignoletto Vino Frizzante Secco. Snacks/Altro: Cocomero, Grancereale Barretta Grano Mandorle Semi di Zucca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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