Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 55,56g | Prot: 97,27g | Carb: 49,28g.
Colazione: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Parmalat Latte Omega 3 Plus. Pranzo: Coop Melanzane alla Parmigiana, Italiamo Trecce di Mozzarella. Cena: Melone, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Nazionale, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frank1971
|