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58-15
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 29,06g | Prot: 65,58g | Carb: 67,67g.
Colazione: Yogurt Naturale Magro, Crusca d'avena, Prosciutto Crudo Light, Albume d'uovo, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pomodori, Shirataki Secchi. Snacks/Altro: Formaggio Fresco Quark. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2Occhietti
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