Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 30,41g | Prot: 46,76g | Carb: 49,16g.
Colazione: Pistacchi, Cappuccino. Pranzo: Nespresso Caffè , Mozzarella, Spaghetti ai Frutti di Mare. Cena: Nespresso Caffè , Pomodoro Cuore di Bue, Arista di Maiale. Snacks/Altro: Birra. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giampialex
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