Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2388 kcal
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Gras: 55,02g | Prot: 172,86g | Carb: 291,23g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Choco Nussa, Myprotein Instant Oats Vanilla. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Named Total Energy Fruit Bar, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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