Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2621 kcal
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Gras: 70,78g | Prot: 206,32g | Carb: 273,28g.
Colazione: Burro d'arachidi - MM, Isolate Fiitzone - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Piselli - MM, Formaggio Grana - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Merluzzo - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Arrosticini Agnello - MM, Piselli - MM, Formaggio Grana - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Fiocchi di orzo - MM , Crema di Marroni - MM, Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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