Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 96,73g | Prot: 65,85g | Carb: 120,61g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Мёд, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Сырники Домашние, Конти Конфеты Живинка, Джемы и Варенья, Частная Галерея Ирландское Имбирное Печенье со Специями. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Всем привет! Хочу рассказать про чат в вайбере:
1) он абсолютно бесплатный
2) куча рецептов для правильного питания
3) тренировки оффлайн и онлайн
4) марафоны и челленджи
И много другой полезной и действенной информации для того, чтобы стать стройной без голодовок!
Хочешь стать стройной? Пиши в вайбер 89171083104 "в чат"
20 lug 20 da utente: taisiya245
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|