Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 21,56g | Prot: 59,29g | Carb: 68,07g.
Colazione: Burro di Arachidi, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Patate al Forno, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. Cena: Cocomero, Myprotein VLCD MEAL REPLACEMENT SHAKE . Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ila260292
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