Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 40,13g | Prot: 57,37g | Carb: 34,28g.
Colazione: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Roi Thai Кокосовое Масло, Вологодское Масло Сливочное, Кабачковые Оладьи с Сыром. Cena: Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marusyachess
|