Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 53,07g | Prot: 94,44g | Carb: 70,32g.
Colazione: Anacardi Tostati con Sale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Parmalat Latte Omega 3 Plus. Pranzo: Meloni Gialli, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Foglia Verde Insalata Mista, Bocon Frico Friulano. Cena: Fragole, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di frank1971
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