Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 88,44g | Carb: 129,32g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Vitasoya Soyadrink, Sol e Mar Galletas Maria Dorada, Conad Piacersi Frollini con Farina di Riso e di Quinoa e Semi di Miglio, Misura Fette Biscottate, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. Pranzo: Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Petto di Pollo. Cena: Vino Bianco da Tavola, Arancino, Frittura di Pesce, Manioca. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana. Di più...
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1613 kcal
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Esercizio:
tapis roulant Diadora - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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