Diario di maricristallina, 22 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
85,9 kg Perso fino ad ora: 22,4 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1387 kcal Gras: 77,85g | Prot: 94,83g | Carb: 180,06g.   Colazione:  Caffè Espresso, Dolciando Crostata di Ciliegie, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo:  Pane Integrale, Coop Carciofini Tagliati,  Peperoni, Saclà Acetelli Giardiniera, Buon Pascolo Carne in Gelatina. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo,  Cetriolo (senza Buccia), Antichi Maestri Grana Padano,  Pane Integrale, I Freschi del Borgo Ventricina Piccante. Snacks/Altro: Fonzies Originali Fonzies, Bella Vita Yogurt da Bere,  Pesca Noce. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di maricristallina


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