Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 39,28g | Prot: 103,94g | Carb: 158,59g.
Colazione: Zymil Latte Parzialmente Scremato, EuroCompany Cocco Grattugiato, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Fage Trublend Cocco, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Più Bene Sedanini Biologici di Lenticchie Rosse. Cena: Terranostra Vegan Seitan Agli Aromi, Pomodoro Cuore di Bue, Fior di Natura Straccetti di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: J. D. Gross Cioccolato Fondente 56% Sale Marino, Caffè Macchiato, Pasticcini, Pesca Noce, Melone. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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