Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2013
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 17,12g | Prot: 164,85g | Carb: 16,38g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Crusca d'avena, Uovo, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Manzotin Manzotin, Zymil Latte Alta Digeribilità , Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Di più...
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2207 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Drkcinder
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