Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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102,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1332 kcal
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Gras: 33,25g | Prot: 83,20g | Carb: 165,34g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Tomatbønner Eldorado 50g, Erter tørkede COOP 100g, Tunafisk i vann First price 150g, tomat 100g. Snacks/Altro: Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Di più...
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3106 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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