Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2823 kcal
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Gras: 30,25g | Prot: 206,25g | Carb: 415,49g.
Colazione: Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, LD Market Miele Millefiori, Tè (Infuso). Pranzo: Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Zucchine - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Tapioca - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Yamamoto Glycobol Performance - MM, Farina Integrale di Orzo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Fiocchi di orzo - MM . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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