Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2020
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 40,03g | Prot: 85,46g | Carb: 152,59g.
Colazione: Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Pane Integrale, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche. Pranzo: Carote, Milbona Skyrella, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Pane Integrale, Olio d'oliva, Orogel Contorno Tricolore, Succo di Limone, Esselunga Filetti di Salmone. Snacks/Altro: Albicocche, Pesca, Pesca. Di più...
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1476 kcal
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Esercizio:
Scheda palestra - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LizBennet93
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