Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1961 kcal
|
Gras: 82,79g | Prot: 84,93g | Carb: 221,59g.
Colazione: Mg Food Fiocchi di Avena Baby, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fiorentini Orzo Soffiato, Sibamba Nocciole Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso). Pranzo: Pane Multicereali, Fagiolini, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Torta Bianca Glassata (Ricetta Casalinga o Acquistata), Polpette di Manzo, Natura Nuova Cous Cous alle Verdure, Toast, San Carlo Classica, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Prozis Mandorle, Melone, Fragole. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eliss___
|