Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2020
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1518 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 86,90g | Carb: 156,34g.
Colazione: Havregrøt lettkokte 80g. Pranzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Cena: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Altro: Eple Golden Delicious 200 g, Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Di più...
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3858 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 4 ore e 15 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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