Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2013
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 24,23g | Prot: 81,89g | Carb: 259,83g.
Colazione: Caffè Espresso, Bayernland Latte Parzialmente Scremato UHT, Bauli Morbidi Amici al Latte. Pranzo: Fage Risolat 1% Cioccolato, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Mestemacher Pane Integrale ai 3 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Latbri Ricottina Light, Pomodorini. Cena: Indianino Sorbettini Limone,Fragola,Banana e Mela, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Bjorg Gallette Natura e Gusto Bio Farro Avena Crusca, Mareblu Tonno al Naturale Weight Watchers, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Lattuga Romana. Snacks/Altro: il Molino Chiavazza Crusbon, Lipton Yellow Label Tea, Muller Yogurt Bianco 0,1%, Weetabix Weetabex, Life Fichi Greci Secchi, Muller Yogurt Bianco 0,1%, Melone. Di più...
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peso stabile
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